远离龟头炎，参照这6点行动起来！

想要知道男性如何预防龟头炎，并了解六个实用的建议。首先，要注意个人卫生，经常清洗阴茎，特别是包皮下的区域。其次，要避免不洁性交，保持性伴侣的数量合理。第三，如果包皮过长导致反复发炎，应考虑进行包皮手术。此外，饮食也要合理，避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。同时，远离烟酒的刺激，避免器官长期充血。最后，性生活的频率也要合理控制，避免过于频繁或过于平淡。养成良好生活习惯是远离龟头炎的关键。如果不幸患上龟头炎，应及时就医治疗。