酒精加重炎症反应吗

酒精会明显加重身体炎症反应，还会诱发潜在炎症，长期饮酒会加剧炎症损伤。

酒精进入人体后，代谢产生的乙醛、自由基等有害物质，会刺激身体免疫系统异常激活，促使炎症因子大量释放。这些炎症因子会扩散到全身，攻击正常组织细胞，原本轻微的炎症会被放大，出现红肿、疼痛、发热等加重表现，即使是没有明显炎症的人，也可能因饮酒诱发局部炎症。

长期饮酒会让身体持续处于慢性炎症状态，炎症因子不断累积，会损伤各大器官。酒精会削弱免疫系统的调节能力，让身体无法及时抑制过度炎症反应，进而加重胃肠道炎症、肝脏炎症、关节炎症等多种慢性炎症的病情。这种持续的炎症刺激，还会增加身体组织病变的风险，影响器官正常功能。

很多人在炎症发作时忽视酒精的危害，饮酒后会明显感觉炎症不适加重，且恢复速度变慢。远离酒精、清淡饮食、规律作息，能减少炎症因子释放，帮助身体抑制炎症反应，促进炎症恢复，避免炎症持续损伤机体