2个星期只喝水瘦了30斤是真的吗？

最佳答案

2个星期只喝水瘦了30斤是真的，有些人一个星期只喝水，大概能够5-7斤左右，那么2个星期下来20-30斤也是可以的。但是不建议采取这种减肥方法进行减肥，对身体健康并不是特别好。同时还要可能会导致出现营养不良或者贫血的症状。要减肥，我们一定要采取健康，科学的减肥方式，才不会导致出现反弹的效果。最好是搭配科学饮食，控制摄入量，同时加上适当的运动锻炼，才是最有效的减肥方式。

发布于：2023-06-10 09:06:09

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