耳机戴久了耳朵痒怎么办

应立即停用耳机并保持耳道干燥。

继续佩戴会加重耳道刺激，导致瘙痒加剧甚至引发感染。摘下耳机后避免用棉签、手指或挖耳工具掏挠，防止划伤皮肤造成二次损伤。可轻轻牵拉耳廓帮助通风，让耳道自然干燥。检查耳机耳塞是否过脏或材质过硬，及时更换柔软干净的耳套，减少对皮肤的摩擦。

若瘙痒轻微，停用一两天后通常能自行缓解。保持耳机清洁，每周用酒精棉片擦拭耳机头，定期更换硅胶套。选择透气性好的半入耳或头戴式耳机，控制单次使用不超过一小时。如果耳痒持续超过三天，或伴有流水、异味、疼痛、听力下降等症状，可能是真菌性外耳道炎或皮炎，需尽快就医，由耳鼻喉科医生进行专业清理和用药，不可自行滴药或强行清洁，以免延误治疗。