游泳也要做好头发护理 戴泳帽最方便有效

游泳时如何保护头发免受损伤。为了保护秀发，可以在游泳前用淡水冲洗头发，防止海水中的盐分和游泳池中的氯气附着在头发上造成损伤。涂抹护发素可以减少水质对头发的伤害，并且能中和泳池中的氯气以及防止阳光对头发的损伤。戴泳帽可以隔绝头发直接受到的伤害。除此之外，还提到了游泳后如何护理头发，包括用清水洗发、避免使用电吹风、选用温和的洗发水等建议。另外，还介绍了一些特殊的护发方法，如使用蛋黄酱按摩头发、在洗发水中加入醋或柠檬汁等。总之，文章提供了一系列全方位的护发建议，帮助游泳爱好者保护自己的秀发。