胎动什么时候开始？正常胎动有什么规律？

大多数孕妇会在怀孕16至20周之间首次感受到胎动，而经产妇可能会更早一些。

对于初次怀孕的女性来说，大约在18到20周时可以感觉到轻微的胎动。随着孕期的发展，胎动将变得更加明显和频繁。到了妊娠晚期（约28周后），胎动的模式会变得较为规律，每天早、中、晚固定时间计数胎动成为监测胎儿健康状况的重要方式之一。此时，每小时应至少有3至5次胎动，且12小时内不少于20次为宜。

值得注意的是，每个胎儿都有自己的活动模式，有的宝宝活跃时段集中在晚上，有的则偏好白天。如果发现胎动突然减少或异常增多，这可能是胎儿发出的求救信号，应及时就医检查以确保母婴安全。此外，孕妇的情绪状态、饮食习惯等也会影响胎动情况，保持良好的生活习惯对促进胎儿健康成长至关重要。