营养不良是什么导致的？营养不良怎么判断？

想要了解营养不良这一现代社会常见病症。营养不良不仅涵盖传统认知中的面黄肌瘦，还包括营养过剩的情况。营养不良一般因饮食不当、饮食不足或疾病等原因导致。其中，不合理的饮食习惯如暴饮暴食、过度摄入高热量食物等都可能引发营养不良。我们要了解如何判断营养不良，可以通过体重指数等指标自行判断，并要知道营养不良可能导致的症状和后果。特别指出，孕期营养过剩需要通过专业临床营养师进行评判，而骨头汤并非补钙的有效方式。营养不良对身体损害严重，特别是对儿童的影响更为明显。因此，当出现营养不良的状况时，应及时去医院进行诊断并接受治疗。同时，改善饮食习惯，提高饮食营养观念也是预防和改善营养不良的重要措施。