老年人也有性需求，千万不要被这5件事偷走“性福”！

众多老年人因传统思想束缚，认为老年性生活可耻，从而早早断掉性生活。但实际上，年龄和身体衰退并不等于没有性需求。首先是传统观念和风俗习惯，使许多老年人心理上过度压抑性需求或绝口不提。其次是生理状态的变化，如身体机能衰退、性生殖系统的退行性变化等，导致老年人出现性欲望减少、性反应变慢等问题。此外，基础性疾病如高血压、高血脂等也会影响老年人的性能力和性健康。药物作用、营养不足、过度焦虑等也会产生影响。心理因素和对性知识的缺乏，以及将性需求和性道德过于紧密地联系在一起，也是导致老年人对性生活产生困惑或避免谈论的原因。对此，老年人应拥有享受完美性生活的权利，要保持健康的身体、均衡的营养和适当的锻炼，并坦然面对自己的性需求。