秋冬干燥，水里加一物，润肺通便利咽

秋冬季节气候干燥，容易导致身体出现各种问题，如刺激性干咳、大便干结等。为了缓解干燥，可以通过饮用含有无花果、麦冬和金银花的茶水来润肺通便利咽。无花果含有多种有益成分，能降低血压、预防冠心病，并起到润肠通便的作用。麦冬和金银花也具有润肺止咳、养阴生津和消炎退肿的功效。在应对冬日干燥方面，除了饮用茶水，还有其他建议：勤洗手后要及时涂抹护手霜，嘴唇干燥可用去角质产品去除死皮并涂抹护唇油，脚跟皲裂可用热水泡脚后涂抹凡士林，并保持房间湿度适中。同时，也要注意保护头发和避免过度使用吹风机。总之，秋冬季节要保持身体的水分和滋润度，预防干燥带来的不适。