男人到了中年，总是力不从心？医生帮你分析了这4个原因！

男性进入中年后，常因雄性激素下降等原因在性生活方面出现障碍，如阴茎勃起不坚或性欲减退。这可能与药物影响有关，如抗雄性激素药、降血压药等，以及含有尼古丁等兴奋类成分的药物。慢性疾病如高血压、糖尿病等也可能影响性能力。精神心理因素以及不良生活习惯，如吸烟喝酒也会对性能力产生影响。针对这些问题，治疗方法包括找出原因并针对性治疗，如补充雄性激素、调整心态、建立良好的生活习惯等。此外，饮食调整也很重要，多吃能提高性能力的食物，如狗牛羊肉、海参墨鱼等。同时积极参与体育锻炼，调整中枢神经系统功能失衡。若情况严重，可考虑手术治疗。因此，男性需重视自身健康，保持良好的生活习惯和心态，以维护良好的性能力。