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关于吃中药时的饮食禁忌。虽然中医养生受到广泛欢迎,但如果不了解中药的习性和食用禁忌,可能会适得其反。在服用中药期间,需要避免生冷类食物,因为它们可能影响胃肠功能,尤其是虚寒体质和胃肠病患者应忌口。此外,鱼腥类食物容易引起过敏反应,脾胃疾病患者和过敏体质者不宜多食。另外,发物类食物如蘑菇、香蕈、公鸡肉等也有一定的禁忌。因此,在服用中药时需要注意饮食搭配,并且了解中药的最佳服用时间也至关重要。只有了解清楚中药的习性和禁忌,才能更好地发挥中药的养生效果。