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合理搭配中药材与优质白酒,结合个人体质选择配方是关键。
常见药材包括枸杞、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等,这些药材具有温肾助阳、强筋健骨的功效。可将药材按比例混合后,选用52度以上纯粮酿造白酒浸泡。药材需提前清洗晾干,容器选择玻璃或陶瓷材质,密封避光存放。
泡制时长建议30天以上,前两周每日振荡1次,后期静置观察。饮用量应控制在每次10-20毫升,每日不超过3次。不同体质需调整配方,阴虚火旺者可加入麦冬、生地黄平衡药性。
药材酒虽有助调理,但不可替代正规治疗。服用期间忌食生冷辛辣,高血压患者慎用含麻黄成分的配方。泡酒浓度不宜过高,避免长期大量饮用引发肝肾负担。体质虚弱者建议咨询中医师后再确定具体配伍。