剖腹产后适合吃什么剖腹产后坐月子吃什么好

剖腹产后坐月子期间，产妇应注重伤口愈合和补充能量。可食用柴鱼等促进伤口愈合的食物，以及红枣粥、骨头汤等补气血、高蛋白食物。避免食用辛辣、冷凉食物以免影响子宫恢复。剖腹产后第一周饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主，从流食过渡到半流质再至普通饮食。鸡汤、肉汤等汤水类可进补，猪肝、甜点等也有助于排恶露。富含优质蛋白的肉类、粗粮、新鲜蔬果及胶质成分多的食物都是剖腹产后适宜的选择。这些食物有助于伤口恢复、补充身体所需营养，促进产妇康复。