喝蜂蜜水可以养胃吗 蜂蜜水的功效

想了解关于蜂蜜水的养胃功效。蜂蜜含有多种营养成分和酶，可以有助于食物的消化和吸收，对胃黏膜有修复作用，并且属于碱性食品，可以中和胃酸，降低胃黏膜充血、水肿的情况，因此具有养胃作用。但对于肠胃不好的人，空腹喝蜂蜜水可能会刺激胃酸过多分泌，建议在饭后半小时左右饮用。此外，蜂蜜水还具有促进消化、镇静安神、解酒等功效。适量饮用蜂蜜水不仅对胃有好处，对身体其他方面也有益处。