洛神花泡茶一次放3~5朵,可以根据自己的口味来调整洛神花的数量。将洛神花浸泡在开水中五分钟左右就能饮用,可以加入适量的蜂蜜或糖一起冲泡,如果想让茶的味道更加浓郁,可以适当增加洛神花的数量,但是不要太多,以免影响茶的口感。洛神花中富含有维生素C、苹果酸等营养物质,饮用洛神花茶能促进肠道消化,帮助人体、排毒;促进血液循环,加快血液的新陈代谢。