女性要按时对乳房做保健

随着社会节奏的快速推进，女性的生活压力不断增加，她们忙于工作和家庭的日常，从而容易忽略自身乳房的健康保健。要知道女性一生每个阶段乳房的特点和相应的呵护原则。婴儿期的乳房可能会短暂性地受到激素影响而肿胀，这期间应避免触碰以防损伤；少女期的乳房开始发育并逐渐成形，鼓励合理的运动均衡营养，并注意穿戴合适的胸衣；成年期月经前乳房会受激素影响发生变化，应保持饮食健康；妊娠期和哺乳期的乳房变化是为了适应乳汁分泌，需特别注意避免乳汁淤积导致的乳腺问题；而中年以后，由于雌激素减少，乳房逐渐萎缩，应定期做专业检查并注意乳房异常变化。因此，女性朋友们需了解这些知识，以更好地呵护自己的乳房健康。