怎样延长性生活时间？

想要知道如何通过几种方法来降低男性龟头的敏感性，从而延迟射精时间。这些方法包括使用机械压迫法，如使用药膏或戴上避孕套等；分散注意力法，即在性行为中转移注意力来缓解射精的冲动；加强锻炼和增强体质，从根本上提高身体素质以延长性交时间。最后也提到在有经验的女子的引导下，男子可以更好地掌握性技巧，从而延长性交时间并提高性满足感。使用药膏是否会对女性造成伤害等。需要注意的是，涉及性健康问题，应保持健康和适度的态度。