中年雄性激素下降耽误性福 中年人三大运动提高性能力

40岁以上男性出现的LOH症状（雄性激素水平降低）这是一种缓慢渐进的过程，容易被忽视。但性能力减退是雄性激素下降的一个表现，可以通过抽血检查雄激素水平来确认。我们应该了解缓解、治疗LOH的有效途径是雄激素替代治疗，但有一定的副作用，需要在正规医院的医生指导下进行治疗。同时，中年男性可以通过运动提高性能力，推荐了几种运动方式。此外，我们要了解运动时的安全防护问题，要清楚选择运动装备、户外探险装备等方面的注意事项。我们要清楚LOH的症状、原因、诊断方法和治疗方法，同时也要了解提高性能力的建议和运动时的注意事项。