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患有子宫肌瘤的女性应避免摄入富含雌激素或刺激性较强的食物,以防肌瘤增大。
首要避免的是含有外源性雌激素或类雌激素作用的食物。例如蜂王浆、雪蛤、胎盘制品(如紫河车)等滋补品,其中含有较高活性的激素成分,可能刺激肌瘤细胞加速生长。一些豆制品如大豆异黄酮补充剂也需控制摄入量,虽然日常食用豆腐、豆浆适量无妨,但大量服用提纯的植物雌激素产品则存在风险。此外,含激素的保健品和美容产品也应谨慎使用。
辛辣刺激及热性食物同样需要限制。辣椒、花椒、生姜、羊肉、狗肉、桂圆、荔枝等属于温热性质的食物,容易助火生热,导致体内气血运行加快,可能诱发或加重月经量多、经期延长等症状。油炸食品、烧烤类食物不仅热量高,还可能影响内分泌平衡,不利于病情稳定。酒精饮品会干扰肝脏对激素的代谢功能,使体内雌激素水平升高,因此也应戒除。