甜瓜是不是凉性的甜瓜是凉性的吗

想要知道甜瓜的性质和作用。甜瓜是凉性的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，具有清暑热、解烦渴、利小便、生津止渴、润肠通便、护肝、催吐、预防便秘和促进消化等功效。但食用过多可能会导致脾胃受损，出现胃肠道反应。要知道，甜瓜虽有一定的药用功效，但不能代替中药方治疗疾病。总之，适量食用甜瓜对身体有益，但需注意个人体质和食用量。