冬枣是一种营养丰富的水果,含有多种人体必需的氨基酸和维生素C,被誉为“活维生素丸”。冬枣属于平性水果,既不会增加身体燥热,也不会增加身体寒凉,适宜一般人群食用。关于冬枣的性质,不存在热性或凉性的问题。吃冬枣不会上火,但过量食用可能会造成消化不良。此外,冬枣还有一些食用禁忌,如不宜与黄瓜等食物同时食用,也不适合在空腹或大量食用。总之,应适量食用冬枣,以免出现身体不适。