男人乱补肾的严重后果

想要了解男性补肾的问题，揭示了由于对中医知识片面了解或受错误信息误导，许多男性盲目购买和服用补肾壮阳药物的现象。中医所说的肾是一个综合概念，涉及生长、发育、生殖、水液代谢及呼吸功能等方面。因此，不能单纯以精力、体力差或性功能下降就判断为肾虚。盲目补肾可能带来三大伤害：破坏体内阴阳平衡，可能引发口干舌燥、心烦、起痘等上火表现或食欲下降、舌苔厚、便秘等问题；容易用错药，加重病情，肾阴虚和肾阳虚症状及机理不同，用错药物可能适得其反；对老年人造成严重伤害，过度补肾壮阳可能引发一系列不良反应，甚至危及生命。若出现不适症状，应咨询医生，辨证施治。同时，正确养护肾的方法包括性生活适度、坚持锻炼、保证充足睡眠以及经常按摩腰部和足底等。