菊花和山楂泡水喝有什么功效 菊花山楂泡水喝的好处

想知道山楂和菊花泡水喝的功效。主要包括以下几个方面：降血压，山楂和菊花的成分能够扩张血管，减少血清胆固醇含量，从而达到降血压的效果；健胃消食，山楂的酸甜味道能开胃，同时其含有的黄酮类、内酯等成分能增加胃液分泌，解脂酶也能帮助消化，因此喝山楂菊花茶有助于消食；清肝明目，菊花性寒入肝经，含有较多的维生素A，能缓解眼部疲劳，改善眼睛干涩；清热解毒，菊花的疏风清热和抗炎消肿作用与山楂的抗菌消炎作用相结合，增强了清热解毒的效果；最后还有美容养颜的功效，菊花中的氨基酸、维生素等可以延缓衰老，抗氧化。总之，山楂和菊花泡水喝有多种养生功效。