夫妻性生活用什么做润滑剂

优选温和配方润滑剂，避免刺激性成分，比如水基润滑剂。

水基润滑剂因亲水特性易清洗，适合日常使用且不易残留。硅基润滑剂持久度较高，适合长时间亲密接触，但需注意避免与硅胶材质玩具混用。油基润滑剂可能影响避孕套效果，仅在无保护性行为中谨慎使用。

天然替代方案如可可脂、橄榄油等植物油脂，虽成本低但需提前测试皮肤反应。部分人群对甘油、香精等添加剂敏感，建议选择无添加基础款。使用前清洁双手及接触部位，减少细菌滋生风险。

润滑剂用量需根据个体干燥程度调整，过量使用可能降低敏感度。若伴侣存在慢性炎症或过敏史，应优先咨询医生。保持开放沟通，根据实际体验灵活更换产品类型。