枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝有哪些注意事项

您想要了解枸杞子泡水喝的禁忌。首先，脾虚者应慎吃枸杞子，因为可能会引起消化不良。其次，枸杞子不宜与绿茶一起泡水，因为绿茶中的鞣酸会影响枸杞子的药用价值。此外，需要注意控制枸杞子的食用量，每天不应超过二十克，过量食用可能会产生毒性，引起眼睛不适等症状。同时，枸杞子浸泡时间不宜过长，以免药效中的微量元素流失。另外，感冒发烧、身体有炎症的人群以及阴虚人群不适合喝枸杞子泡水。最后，用枸杞子调理身体需要长期坚持。大家在享受枸杞子的营养时，也要注意这些禁忌，保持身体健康。