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人工泪液和抗炎眼药水可缓解症状,需结合生活习惯调整。
干眼症患者可选择不含防腐剂的人工泪液,通过补充泪液成分改善眼部湿润度。若伴随炎症反应,可短期使用糖皮质激素类或非甾体抗炎眼药水,但需遵医嘱控制使用周期。部分患者因睑板腺功能异常导致脂质分泌不足,可配合热敷和睑板腺按摩促进油脂排出。
日常饮食中增加深绿色蔬菜摄入,补充叶黄素和维生素A有助于视网膜健康。长时间使用电子设备者需每20分钟远眺20秒,保持室内湿度在40%-60%。佩戴隐形眼镜者应缩短佩戴时间,选择高透氧材质镜片。
若症状持续超过两周或伴随眼红、异物感加剧,需及时就医排查干眼症类型。部分患者可能合并过敏性结膜炎或自身免疫性疾病,需针对性治疗。用药期间避免自行混用多种眼药水,防止成分相互作用影响疗效。