吸烟影响免疫力吗

吸烟会直接影响免疫力，导致身体抗病能力下降，更易遭受病原体侵袭。

人体免疫力的核心是免疫细胞，它们负责识别、清除体内的细菌、病毒和异常细胞，而烟草燃烧产生的多种有害物质，会直接抑制免疫细胞的活性。这些有害物质进入血液循环后，会干扰免疫细胞的生成和分化，让免疫细胞无法正常履行防御职责，相当于削弱了身体的“防护屏障”。

长期吸烟会打破人体自身的免疫平衡，不仅会减少免疫细胞的数量，还会降低其吞噬病原体、抵抗炎症的能力。同时，烟雾中的有害物质会引发身体慢性炎症反应，长期的炎症会持续消耗免疫资源，让免疫系统长期处于“超负荷”状态，进一步加剧免疫功能衰退。

这种影响并非短期显现，长期吸烟的人，比不吸烟者更易患上感冒、咽炎、肺炎等常见感染性疾病，而且患病后病程更长、更易反复。即使是偶尔吸烟，也会对免疫系统造成短暂损伤，影响身体的防御能力。戒烟后，身体不再受到有害物质的持续刺激，免疫细胞的活性会逐步恢复，免疫系统功能也会慢慢改善，抗病能力随之提升，能有效减少各类感染性疾病的发生几率，守护身体稳态。