安全期避孕的5个常见误区是什么？

安全期避孕存在五大常见误区，包括认为安全期绝对安全、忽视月经周期变化、体外射精作为避孕手段、中途使用避孕套以及紧急避孕药频繁使用。

第一个误区是认为安全期绝对安全。实际上，即使月经周期规律，排卵日也可能因环境、情绪等因素提前或延后，导致所谓的“安全期”并不安全。第二个误区是忽视月经周期的变化。女性的月经周期并非始终如一，即使是轻微的情绪波动或者健康状况的变化都可能导致排卵时间改变，使得计算的安全期失效。第三个误区是将体外射精视为有效的避孕方法。事实上，在射精之前就可能有少量精子进入阴道，从而造成怀孕的风险。

第四个误区是在性行为过程中中途才开始使用避孕套。这种做法同样存在风险，因为在没有全程使用的前提下，精子有可能在初期接触中已经进入了阴道。最后一个误区是依赖紧急避孕药作为常规避孕措施。紧急避孕药含有较高剂量的激素，长期频繁使用会对身体产生副作用，并且其避孕成功率也不如其他长效避孕措施。了解并避免这些误区，选择更加可靠的避孕方式，对于预防意外怀孕至关重要。