性爱过后就呼呼大睡？性爱后做这5件事很有必要！

在性生活过后，人们往往会感到疲惫并直接入睡，但这并不利于身心健康和夫妻关系的培养。更好的做法是，性生活后应该做好以下几件事：首先，夫妻间应该保持亲密的体姿，如拥抱和耳语，因为性生活中释放的催产素会增强彼此间的亲密关系。其次，夫妻应该坦诚地分享性生活的感受，这不仅有助于提高生活质量，也能增强夫妻间的信任和亲密感。此外，性生活后的清洁工作非常重要，必须用清水冲洗私密部位以避免尿路感染等问题。另外，喝一杯水可以补充性爱过程中流失的水分，帮助身体得到恢复。最后，吃点零食也是一个不错的选择，既能补充能量，又能让气氛更加温馨。总之，这些做法有助于增进夫妻间的感情和身体健康。通过以上的行为，不仅可以保持身体的健康，更能让夫妻之间的关系更加紧密。