正常掉发和脱发的区别

正常掉发是生理代谢过程，而脱发则是病理状态，两者在数量、持续时间和外观表现上有明显差异。

健康人每天掉落50到100根头发属于正常现象，这些脱落的头发会由新发生长替代，整体发量保持稳定。这种掉发通常均匀分布，不会出现局部稀疏或头皮裸露。季节更替时，尤其是春秋两季，掉发量可能略有增加，但持续时间短，很快恢复。而病理性脱发则表现为每日掉发量持续超过100根，且长时间不缓解，甚至进行性加重。最直观的表现是发缝明显变宽、发际线后移、头顶头发稀疏可见头皮。

异常脱发往往伴有其他征兆，如头发明显变细、变软，新生发毛短小稀疏，或出现斑片状脱落。部分人还伴随头皮油腻、瘙痒、头屑增多等现象。若家族中有脱发史，个体发生遗传性脱发的风险更高。如果连续两个月以上出现大量掉发，且无法通过休息和饮食改善，建议及时就医，通过皮肤镜检测和血液检查明确是否为病理性脱发，避免错过最佳干预时机。