女人性生活后喝果汁或酸奶对身体有利

想要知道女性饮食结构对尿路感染的影响。女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或浓缩果汁，可以降低尿路感染的概率。特别是性生活后马上喝一杯果汁，效果更显著。这是因为酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，从而有效预防女性尿路感染的发生。此外，特别酸的果汁，特别是用浆果榨成的果汁，对预防女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。同时，每周食用至少3次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避免尿路感染。