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孕妇可以吃百香果吗？
- 2025-03-25 16:38:01 225
- 孕妇是否适合食用百香果，这对其和胎儿有何影响？
孕妇可以适量食用百香果。
百香果富含维生素C、维生素E和其他抗氧化物质，有助于增强免疫系统，保护胎儿免受自由基损害。此外，百香果中的膳食纤维可促进消化，缓解孕期便秘问题。适量食用百香果还能帮助补充钙质，支持骨骼发育。
尽管如此，百香果含有较高的糖分，孕妇应控制摄入量，以避免血糖波动。患有妊娠期糖尿病的孕妇尤其需要注意，最好在咨询医生后决定是否食用百香果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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