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孕妇可以吃杏子吗？
- 2025-03-25 17:29:01 1061
- 孕妇食用杏子是否安全，这对她们和胎儿有影响吗？
孕妇应谨慎食用杏子。
杏子富含维生素A、维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化，并能提供额外的能量支持。然而，杏子中含有一定量的氰苷，这种物质在体内分解后会产生氢氰酸，过量食用可能导致中毒。
因此，孕妇应适量食用杏子，并避免食用未成熟的杏子。此外，购买时应选择无添加防腐剂的产品，确保食品安全。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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