百香果吃多了会便秘吗

百香果是一种营养丰富、养生价值高的水果，富含维生素C、维生素A、B1、B2等，还含有钙、磷、铁等矿物质和多种氨基酸等有益成分。关于百香果吃多了是否会便秘的问题，答案是并不会。相反，百香果含有果酸、可食纤维，对消化系统有很好的作用，能够促进食欲、缓解胃胀、改善便秘。此外，百香果还具有滋阴补肾的功效，对于夜尿频繁的中老年人有一定的改善作用。因此，百香果是一种非常健康的食物，食用百香果有益于身体健康。