糖尿病好转的三个迹象

糖尿病好转时，身体会出现夜尿减少、体力恢复、手脚变暖等信号，提示血糖控制有效。

夜尿频繁是高血糖的典型表现，因肾脏持续排糖导致。当血糖稳定后，肾脏负担减轻，起夜次数减少，睡眠质量提升。若发现夜间排尿次数明显下降，且睡眠连续性增强，说明血糖水平已逐步回归正常范围。

体力恢复是病情改善的重要标志。长期高血糖会导致能量代谢紊乱，患者常感乏力。随着血糖控制，身体能更高效利用葡萄糖，日常活动耐力增强，爬楼梯、散步等动作不再引发明显疲劳，精神状态也随之改善。

手脚冰凉或麻木是神经病变的早期信号。血糖控制良好后，末梢循环改善，神经损伤速度减缓。若脚部触感灵敏度提升，走路时发麻感减轻，夜间腿脚抽筋减少，表明血糖管理已初见成效，血液供应和神经功能正在修复。