2款减肥汤吸走顽固肥油

想要了解这两款汤品——凤梨苦瓜汤和牛蒡莲藕汤。凤梨苦瓜汤的制作材料包括苦瓜、新鲜凤梨、排骨等，制作过程中需要将排骨川烫去血水后煮约20分钟，再将切块后的苦瓜和凤梨加入炖煮约30分钟，最后加盐调味即可。这款汤品除了具有降火的功用，还能帮助消化、强健肠胃，有助于保持身材窈窕。而牛蒡莲藕汤则是由牛蒡、莲藕和排骨等材料制成，同样需要将排骨洗净川烫去血水，然后将牛蒡和莲藕去皮切片，加入适量的水煮熟即可。这款汤品也非常营养健康。总的来说，这两款汤品都是夏日消暑降火的好选择，同时也是保持健康和身材的良伴。