敏感肌卸妆是否推荐冷敷辅助

视肌肤状态而定，泛红不适时可适度使用。

冷敷的核心作用是收缩毛细血管、镇静肌肤，对卸妆后出现轻微泛红、灼热感的敏感肌有明显舒缓效果。卸妆过程中若因揉搓力度稍大、产品轻微刺激导致肌肤泛红，用干净冷毛巾或冷敷贴敷面3-5分钟，能快速安抚肌肤，减少不适症状，避免泛红加重影响屏障稳定。

但冷敷并非适用于所有情况，肌肤处于干燥脱皮、屏障严重受损状态时，冷敷会加剧水分流失，让肌肤更紧绷干燥。日常卸妆后肌肤无异常时，无需刻意冷敷，做好基础舒缓保湿即可。冷敷时需控制温度与时间，避免冰感过强、时间过长刺激肌肤，且务必保证冷敷工具干净卫生，防止微生物污染引发二次问题。