男性性欲下降是怎么回事？ 性欲下降要注意日常饮食

想要知道男性性欲下降的原因。男性性欲低下是常见的男子性功能障碍之一，可能与工作压力、身体劳累、年龄增长等因素有关，属正常生理变化。全身性疾病、营养状况不良、体质虚弱、大脑皮层功能紊乱、精神心理状态紊乱、内分泌功能障碍以及男性生殖系疾病等都可能导致性欲低下。为改善这种状况，建议男性在日常饮食中注意软食为主，适当进食滋养性食物如莲子、核桃等，以及壮阳食物如麻雀、狗肉等。同时，补充锌、多吃动物内脏以及含精氨酸较多的食物。相反，应避免酗酒和食用肥腻、过甜、过咸的食物。这些建议旨在帮助男性通过调整生活方式和饮食习惯来改善性欲低下的状况。