他达拉非跟西地那非的区别

他达拉非和西地那非主要区别在于药效持续时间，他达拉非药效更长，可达36小时，西地那非约4-6小时。

他达拉非药效持久，适合计划性性生活，无需频繁用药，对日常安排更灵活。西地那非起效较快，约30分钟，适合临时需要的情况。两者作用机制相似，但持续时间差异明显，影响使用频率和体验。

他达拉非更适合追求长期效果的用户，避免频繁服药带来的不便。西地那非适合对快速起效有需求的用户。根据个人生活习惯和需求选择，避免盲目比较。两者均需在医生指导下使用，确保安全有效，不自行调整剂量，合理使用才能获得最佳效果。