核桃除了仁 这个部分也很有用

核桃是一种营养丰富的食品，不仅含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂、锌等，还有丰富的维生素E、叶酸等。核桃性甘、平温、无毒，可补肾养血，润肺纳气。核桃除了对补脑有显著效果外，其药用价值也备受关注。核桃夹，也就是核桃中间的部分，经常被人们忽视。但实际上，它被称为核桃分心木，具有多种功效。包括治疗失眠、补肾涩精、缓解腰酸腿痛等。老年人和女性朋友尤其适宜食用。对于失眠、遗尿、遗精等问题，核桃分心木都有一定的疗效。同时，它还能活血补血，对女性月经不正常等疾病也有一定疗效。不过，虽然核桃及其分心木具有诸多好处，但并非人人适用。肠胃不健康者、出现不良反应者应避免食用，也不能和药性相同的中药材或食物同服。因此，在食用核桃及其分心木时，需要谨慎并遵循医嘱。