男人女人防“性”衰老十招

想要知道如何保养性机能，以延长生命。首先，我们要清楚多种方法，包括相信自己性机能正常、保持外表年轻化、经常运动、注意饮食营养、富有事业心、保持对女性的爱慕之心、生活幽默、性格开朗不为琐事烦恼、避免不良习惯如吸烟、饮酒等，以及坚持服用维生素E胶囊。这些方法涵盖了心理、身体和生活方式等多个方面，强调了积极的心态和健康的生活习惯对于性机能保养的重要性。通过遵循这些方法，人们可以保持性机能的活力，延缓衰老。