绿茶减肥不可睡前饮用

想要了解绿茶减肥的注意事项和加分秘诀。在餐后饮用绿茶可以帮助解腻消脂，是减肥的好帮手。冲泡绿茶时，水温不宜过高，也不能冰饮，不建议加糖或其他配料。搭配梅子、芝麻、盐饮用可以提升绿茶的保健功能。由于绿茶容易氧化，保存期限相对较短，应尽快饮用或放入冰箱保存。此外，空腹和睡前不宜饮用绿茶，以免伤胃和失眠。我们还要清楚其他与减肥相关的热门话题，如做爱减肥、裸体减肥、水果平坦肚子、减少卡路里的妙招、夏天最有效的饮食减肥法等。总之，我们要知道有关绿茶减肥的注意事项和加分秘诀，同时也列举了一些与减肥相关的热门话题。