安全期避孕法效果真的好吗？可靠避孕方法有哪些？

想要知道多种避孕方法，包括安全期避孕、体外排精、使用避孕套、输精管绝育手术、药物避孕、宫内节育器和输卵管结扎术等。女性可以通过推算自己的排卵周期来避孕，但这种方法适用于月经周期规律的女性，避孕成功率约为60%。体外排精是一种不太可靠的避孕方法，避孕成功率只有40%左右。使用避孕套是一种安全简便的避孕方法，无副作用。输精管绝育手术和输卵管结扎术是永久性的避孕方法，适用于没有生育计划的夫妻。药物避孕和宫内节育器也是有效的避孕方法。最后，夫妻要根据自己的生育计划选择适合自己的避孕方式。