长期没有性生活身心会有什么变化？

想要了解夫妻生活中性行为的必要性及其对夫妻关系的影响。长期没有性生活的夫妻可能会引发各种问题，包括感情破裂和矛盾增多。对于女性而言，长期缺乏性生活会带来多方面的不良影响。首先，阴道壁会变得脆弱，缺乏锻炼，而如果保持规律的性生活，则能够使阴道壁变得更加强壮和健康。其次，长时间没有夫妻生活可能导致雌激素下降，引起身体一系列连锁反应，影响身体健康。此外，缺乏性生活还会导致性欲降低，影响身体和心理健康。最后，长期缺乏夫妻生活的女性可能会感到内心缺乏安全感，产生压力和焦虑，甚至可能演变成心理疾病。因此，需要规律的性生活来维护身心健康和夫妻关系的和谐。这些影响不仅关乎个人健康，也涉及到夫妻之间的情感联系和幸福感。因此，男女双方都需要重视并维护规律的性生活。