吃螃蟹有哪些好处 吃螃蟹对身体有什么好处

想要知道吃螃蟹的好处。螃蟹肉质鲜美，营养丰富，含有多种维他命、甲壳质、蛋白质和微量元素，对身体有益。蟹壳富含钙质和其他有益物质。螃蟹还具有养筋益气、理胃消食、散寒、疏通经脉等功效，能治疗多种疾病。此外，螃蟹的卡路里含量较低，是一种健康的食品。整体而言，螃蟹是一种营养丰富、健康美味的食品，适量食用对身体有益。