详解孕妇能喝普洱茶吗？

怀孕期间，孕妇应避免饮用普洱茶和其他茶。然而，如果孕妇有茶瘾，可适量饮用淡的普洱茶熟茶，因为这种经过发酵的茶性温和，对胃有益。然而，对于生茶，建议泡得清淡，避免摄入过多的咖啡碱，因为高浓度的咖啡碱会增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，加重心肾负荷。产前和产后哺乳期间，孕妇应避免饮用浓茶，因为浓茶中的咖啡碱和鞣酸可能会对身体产生不良影响。产前饮用浓茶可能引起失眠，影响分娩时的体力；而哺乳期间大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸会抑制乳汁分泌，造成奶水不足。因此，孕妇在饮茶时需谨慎选择和控制饮用量。