节欲能长寿吗？节欲有哪些危害？

2025-02-14 09:37:48 880

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人们追求养生是为了身心健康和长寿。关于节欲能否长寿的探讨，关键在于把握一个“度”。过于节欲会走向禁欲，导致性功能下降、心理问题以及生殖健康损害；而过于放纵则纵欲，同样不利于健康。养生需要养成心性和良好的习惯，顺其自然并遵从本心，既不过度沉迷性爱，也不压制欲望。适当节欲有助于健康，掌握好度就能达到长寿的目的。因此，规律适度的性生活是养生的关键，这样才能更好地延长生命。

声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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其他答案
我深知节欲与人体健康之间的紧密联系。适当节欲确实有助于调和阴阳，促进长寿。但过度节欲可能压抑人体正常生理需求，导致气血运行不畅，损害健康。因此，需把握适度原则。建议平时应保持良好作息，平衡饮食，适量运动，保持心情愉悦。若对节欲有所困惑，可寻求专业医师指导。
2025/2/14 9:37:55
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我认为节欲对于长寿的影响并不明显。适度的性生活是人体生理和心理的一部分，过于压抑或过度限制性生活可能会导致不必要的压力和健康问题。长期过度节欲可能导致性功能障碍、情感压抑和心理健康问题。当然，适度控制性生活也是必要的，尤其在身体健康状况不佳的情况下，以保持身体健康和恢复能力。总之，适度的性生活与身体健康息息相关，应结合个人实际情况，科学看待节欲问题。
2025/2/14 9:38:02
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