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男性雄激素水平低会直接导致疲劳感加重,这是其典型症状之一,疲劳程度与激素偏低程度正相关,调理后可逐步缓解。
雄激素水平低是引发男性持续性疲劳的重要原因,直接影响身体能量代谢。
雄激素能调控身体的能量代谢过程,促进蛋白质合成、加速营养物质转化为能量,为身体各项机能运转提供动力。当激素水平偏低时,能量代谢效率会明显下降,身体无法及时将摄入的营养转化为足够能量,细胞供能不足,就会出现持续性的疲劳感,表现为浑身乏力、精神萎靡,即使经过充足休息,也难以缓解,严重时会影响日常工作和生活。
雄激素水平低还会通过影响其他身体机能,间接加重疲劳感。激素偏低会导致肌肉量减少、肌肉力量下降,身体耐力变差,稍微活动就会感到疲惫不堪;同时会干扰睡眠质量,导致入睡困难、多梦、易醒,睡眠不足进一步加剧疲劳,形成恶性循环。此外,激素失衡还会影响情绪,引发情绪低落、焦虑,这种负面情绪也会让人主观上感到疲惫,补充激素、调整生活方式后,疲劳感会随激素水平恢复而逐步减轻。
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