男人性生活不硬是什么原因

心理压力、身体状态或慢性疾病都可能导致勃起困难。

心理因素在性功能中扮演重要角色，长期焦虑、紧张或对伴侣关系存在疑虑时，容易影响正常反应。工作压力过大或情绪波动也可能干扰身体机能，导致暂时性硬度不足。

日常习惯与身体健康密切相关，长期熬夜、缺乏运动或饮食不规律会削弱体质。过度吸烟饮酒、久坐不动等行为可能降低血液循环效率，间接影响勃起质量。

某些基础疾病如糖尿病、高血压或心血管问题，会直接干扰血液供应和神经传导功能。激素水平异常或神经系统病变也可能成为潜在诱因，建议通过专业检查明确具体原因并针对性调理。