口臭吃什么东西比较好

想要了解口臭的问题。口臭可能是由饮食因素、不良生活习惯和口腔感染等引起的。为了缓解口臭，可以食用柠檬、香芹、蜂蜜和酸奶等。柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以刺激唾液分泌，增强口腔自洁能力并杀菌；香芹能够消除口中异味，增强胃肠道功能；蜂蜜具有润肠、通便、祛瘀功效，对便秘引起的口臭有疗效；酸奶能促进肠胃消化，防止口腔内细菌滋生。因此，建议保持身体和口腔健康，养成良好的口腔习惯，勤漱口刷牙，预防口臭的发生。